В раздел «Веды и современность» добавлено интервью четырёхкратной чемпионки мира по гиревому спорту Ольги Яременко

В раздел «Веды и современность» добавлено интервью четырёхкратной чемпионки мира по гиревому спорту Ольги Яременко «Я установила абсолютный рекорд России, а через месяц – абсолютный рекорд мира!».

Вегетарианство вошло в мою жизнь с конца 2011 года, с момента, когда начала тренироваться в спортивном комплексе ОмГАУ. Там я обратила внимание на спортсмена Александра Шанина, к которому за советами в области физической подготовки подходили ребята из разных видов спорта. Рекомендации он давал всем, причём с учётом индивидуальных особенностей каждого. Меня это заинтересовало, так как потом я видела положительные результаты тренирующихся. Не теряя времени, подошла к нему и спросила, мог бы он потренировать меня. Он не сразу, но согласился. И в первую очередь спросил, знаю ли, что у меня есть проблемы со здоровьем, и указал на слабые места. Я была очень удивлена, ведь всё, что он назвал, действительно тревожило меня уже много лет! Я спросила, как же быть – подход оказался комплексным. Во-первых, он расписал мой режим питания, и в его основу легло вегетарианство. Конечно же, это удивило. Ведь я считала, что вегетарианство и силовые виды спорта несовместимы. Но Александр Сергеевич объяснил этот феномен с точки зрения физиологии, спортивной медицины и философии. Решила попробовать. Все вопросы отпали сами собой, когда через полгода проблемы со здоровьем ушли, а результаты пошли вверх...