Как сохранить чистоту?

Когда мы начинаем заниматься саморазвитием, следовать определенной духовной практике, то рано или поздно сталкиваемся с давлением окружающего мира, который отнюдь не спешит принимать нас с нашими новыми привычками. Йог или вегетарианец – существа крайне неудобные для экономики и для индустрии развлечений. Они не ходят в обычные кафе, не проводят выходные в торговых центрах, им сложно продать ненужную им вещь, и их ум остается холодным при чтении броских заголовков, которые умело манипулируют сознанием большинства. Поэтому современный мир стремится загнать всех в свои рамки: потреблять больше разнообразной продукции, отмечать пятницу в баре, смотреть сериалы и новости. Об этом кричат рекламные биллборды и огромные площадки торговых центров, а друзья-знакомые-коллеги дают понять, что мы не вписываемся в распорядок дня Кали-юги. В этом сумасшедшем течении нелегко сохранить чистоту сознания, твердый ум и ясную цель перед собой.

1. Ранний подъем

Это, пожалуй, основа любой духовной практики, то, что помогает сохранить внутренний стержень, несмотря на, казалось бы, полную погруженность в хаос современного мира. Утренние часы – до 6 утра – это самое благостное время суток, когда все в природе настроено на волну познания Абсолютной Истины. Это время саттва-гуны, или гуны благости. Любое знание дается с легкостью, а духовная практика приносит особые плоды.

Именно раннее утро, если мы посвящаем его Господу, дает нам силы противостоять сиюминутным материальным желаниям и мелочности ежедневного бытия. Не случайно ведь на Руси говорили: кто рано встает – тому Бог подает. Действительно, Бог одаривает "жаворонков" и здоровьем, и лидерскими качествами, и творческим мышлением, и внутренней силой.  Именно благодаря утреннему подъему мы успеваем затем, в течение дня, переделать множество дел.

2. Молитва

Утренним молитвам уделяется основное внимание в любой религии мира. Вставать до восхода Солнца, совершать омовение и погружать свой ум в медитацию на Абсолютную истину, Верховную Личность Бога, нам предписывает и ведическое знание. Это основное служение человека – посвятить утро молитве. Удовлетворив Господа, мы обретаем силу делать в течение дня самые разные дела, при этом оставаясь сконцентрированным внутри на собственной миссии.

3. Освященная пища

Мы – то, что мы едим.  Вся пища, которую мы принимаем, на тонком уровне становится нашей сутью, и дает нашему организму определенный вид энергии. Это может быть энергия насилия, страха и агрессии – если мы едим мясо, энергия вожделения и похоти – если привыкли добавлять в пищу лук, чеснок и хрен, а может быть энергия любви, силы, спокойствия, знания – если мы едим молочные продукты, овощи, фрукты, зерно. Самая чистая пища – это освященная пища, предложенная Господу, то есть прасад (милость Господа). Пусть даже вегетарианская, но неосвященная пища является греховной – поскольку в этом мире все принадлежит Господу и важно помнить о нем, когда мы берем что-то у него в пользование. Именно прасад защищает наше сознание от материальной грязи, развивает наш разум, делая его способным воспринимать высшее знание.

4. Благостное общение

"Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты"... Мы знаем, насколько велико влияние нашего круга общения на нас. Именно поэтому важно окружить себя возвышенными людьми и искать с ними общения в любом случае, не смотря на занятость. Важно также поддерживать это общение. В ведических писаниях говорится, что есть всего шесть способов проявлять любовь: давать дары и принимать дары, угощать прасадом и принимать угощение, открывать свое сердце, и слушать сокровенные мысли с доверием. Важно через эти способы поддерживать дружеское общение с дорогими вам людьми.

Впрочем, возвышенные люди, чистые души, которые сейчас находятся в этом мире, зачастую сами имеют очень плотный график, целиком посвящая себя служению Господу.

В этом случае общение может идти через слушание лекций, написание писем духовному учителю, чтение книг. Последний пункт – крайне важен, поэтому его опишем отдельно.

5. Чтение духовной литературы

Духовная литература не является произведением рук человеческих. Все духовные книги исходят напрямую от Господа. Это знание, которое Бог открывал своим чистым преданным, а они записывали его. Таким образом, читая эти книги, мы выходим на прямую связь с Богом. Чтение – это тоже общение, которое очищает нас даже в том случае, если ум не может понять смысл прочитанного. В идеале читать рекомендовано не менее одного часа в день. Однако важна регулярность, поэтому лучше посвятить чтению хотя бы 10 минут, но каждый день. 

6. Чистота во всем

Чистота – признак саттва-гуны (гуны благости). К чистоте важно стремиться во всем: в мыслях, в речи, в теле, в пище, в окружающем пространстве. Благостная обстановка может вытащить наш ум, если он опять погрузится в метания и волнения. Неслучайно в Ведах содержится так много требований к процессу приготовления пищи, к принятию омовений, к обустройству дома – это дает внешнюю чистоту, а также к тому, как выполнять свою деятельность людям различных общественных укладов, как взаимодействовать между собой мужчинам и женщинам – это гарантирует поддержание чистоты взаимоотношений и чистоты ума.

Автор статьи Полина Мудрова